- Çeşitli bağırsak hastalıklarının gelişimini tetikleyen semptomların azalmasını sağlar. Aynı zamanda vücutta iyi bakterilerin oranının artmasına da yardımcı olur.
- Birçok araştırma Hindistan cevizindeki yararlı asitlerin kötü bakterileri ve zararlı virüsleri yok ettiğini kanıtlamıştır.
- Antifungal özelliği sayesinde mantar hastalıklarını önler.
- Ebeveynlerin kursak sütünü arttırır.
- Protein, karbonhidrat ve lif içerir. 100 gramında 17 gr protein, 27 gr karbonhidrat, 39 gr lif içerir.